坐下觀照 - 心聽音頻 - 印心之家

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529、看妄念來來去去正是跟著它跑

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528、觀照是實際操作不是講道理

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527、斷你的理解

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526、妄念起了要斷掉

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525、去妄顯真就是觀照

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524、實修才能斷煩惱

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523、功夫深了自己能作主不起念

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522、觀照的根本意

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521、用這種毅力堅持一千座沒問題

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520、聯系能所就多事了

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519、修行是減法

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518、打坐有定力了才能看見妄念

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坐下觀照

齊師解惑（截選）

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