坐上 - 心聽音頻 - 印心之家

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219、結手印是輕松自然的

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218、間斷僅對千座內而言

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217、加座很好，但不能超過承受能力

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216、即使盤腿效果會好，但勉強盤腿效果更差

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215、昏定的叁個標准

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214、觀呼吸是大毛病

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213、關于座上持咒的速度

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212、根本就不存在該不該座下持咒的問題

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211、多座很好，但不能勉強

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210、大年初一慈氏咒不能改心中心修滿兩個小時的規矩

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209、用毅力克服下二小時力度最大

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208、五印到底是幹什麽用的？

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齊師解惑（截選）

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